蒜苗炒面筋的家常做法(大蒜炒面筋的家常做法)

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，蒜苗今天给各位分享蒜苗炒面筋的炒面炒面家常做法的一些知识，其中也会对大蒜炒面筋的筋的家常筋的家常家常做法进行解释 ，文章篇幅可能偏长，做法做法如果能碰巧解决你现在面临的大蒜问题，别忘了关注本站
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本文目录

1. 黑作坊面筋制作方法
2. 胡子王酸辣面筋的筋的家常筋的家常做法
3. 干煸孜然炒面筋的做法

黑作坊面筋制作方法

材料

水面筋250g，青蒜5根（100g），做法做法镇江香醋3汤匙(45ml)
，大蒜白砂糖3汤匙（45g），蒜苗盐1茶匙（5g） ，炒面炒面油2汤匙（30ml）

做法

将水面筋用手撕成小块，筋的家常筋的家常放入凉水中泡2小时 ，做法做法青蒜斜切成丝备用。大蒜

大火烧开煮锅中的水，放入泡好的面筋，煮5分钟捞起 ，沥干水分备用。

取一只碗倒入镇江香醋、白砂糖搅均，调成糖醋汁。

大火烧热炒锅中的油至八成热，先倒入青蒜丝，炒出香味，倒入面筋
，快炒1分钟
，淋上糖醋汁，调入盐 ，快速翻炒上色入味即可出锅
。

胡子王酸辣面筋的做法

材料水面筋250g ，青蒜5根（100g） ，镇江香醋3汤匙(45ml)，白砂糖3汤匙（45g），盐1茶匙（5g） ，油2汤匙（30ml）凉拌酸辣面筋做法将水面筋用手撕成小块，放入凉水中泡2小时
，青蒜斜切成丝备用
。

大火烧开煮锅中的水 ，放入泡好的面筋，煮5分钟捞起
，沥干水分备用 。

取一只碗倒入镇江香醋
、白砂糖搅均，调成糖醋汁。

大火烧热炒锅中的油至八成热
，先倒入青蒜丝，炒出香味，倒入面筋，快炒1分钟，淋上糖醋汁，调入盐  ，快速翻炒上色入味即可出锅 。小诀窍面筋应在炒之前煮熟，放入锅中与青蒜一起炒时只要入味上色即可出锅，这样青蒜就不会炒老 ，保持青绿色。口味清淡的玉米胚芽油很适合用在这道菜里，玉米油清香、清淡、不油腻
，对心血管病的预防还有着积极作用

干煸孜然炒面筋的做法

主料：面筋180g

辅料 ：熟白芝麻适量
，烧烤辣椒面适量

调料：孜然粉适量，盐适量，玉米油适量

方法和步骤如下：

1、将面筋放在案板上切成片状 。

2、放入大盆中，加入适量的盐。

3、加入适量的玉米油 。

4、抓匀 ，腌制2小时。

5、接着将腌制好的面筋放入铺有铝箔纸，刷了油的烤盘里 。

6、烤箱预热175度烤15分钟取出。

7
、最后，装入盘中，撒上适量的孜然粉 。

8、撒上适量的烧烤辣椒面和熟白芝麻粒
 。

9
、拌匀即可。

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